Πράσινη σαλάτα με λιαστή ντομάτα
Υλικά
- 1 ματσάκι ρόκα σε φύλλα
- 1 σαλάτα γαλλική ( την καρδιά )
- 1 σικορέ σε χοντρές ροδέλες
- 1 βαζάκι ντομάτες λιαστές
- 1 πορτοκάλι σε φέτες
- 1 κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες
- ½ φλυτζάνι σπόρους ροδιού
- 5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουτ. σούπας μουστάρδα
- 1 κουτ. γλυκού μέλι
- 2 κουτ. σούπας μπαλσάμικο
- 1 λεμόνι ( το ξύσμα του )
Εκτέλεση
- Πλένουμε, στεγνώνουμε και χοντροκόβουμε όλα τα πράσινα λαχανικά. Στραγγίζουμε τις λιαστές ντομάτες από το λάδι τους.
- Ανακατεύουμε σε μεγάλο μπολ τα πράσινα λαχανικά με τις λιαστές ντομάτες, το πορτοκάλι, το ρόδι και το κρεμμύδι.
- Χτυπάμε καλά το λάδι, τη μουστάρδα, το μπαλσάμικο, το μέλι και το ξύσμα λεμονιού σε ένα βαζάκι με καπάκι και περιχύνουμε με αυτήν την σάλτσα τη σαλάτα.
- Αλατίζουμε, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.