Σούπα καρότου με ginger

Υλικά 4 καρότα 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μέτρια πατάτα 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (περίπου στο μέγεθος του αντίχειρα), ψιλοκομμένο 200 ml χυμό πορτοκαλιού 1½ lt ζωμό λαχανικών 1 πρέζα τριμμένο μοσχοκάρυδο αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Ξύστε τα καρότα, καθαρίστε τις πατάτες και κόψτε τα όλα σε χοντρά κομμάτια πάχους περίπου 2 εκατ. Σε μεγάλη κατσαρόλα και μέτρια φωτιά ζεσταίνετε [...]
Read More

Φακές σούπας

Υλικά 300 γρ φακές χοντρές 1/3 φλ. ελαιόλαδο Άλτις 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 1 μερίδα Knorr «Σπιτικός» Μπουκέτο Μυρωδικών 2 φρέσκες ντομάτες, τριμμένες 1 κουταλιά πελτές ντομάτας Pummarò 5 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 1 φύλλο δάφνης Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε τις φακές σε νερό για 10΄, τις σουρώνουμε και πετάμε το πρώτο νερό. Σε αντικολλητική κατσαρόλα, σοτάρουμε το κρεμμύδι στο [...]
Read More