Σαλάτα με ρόδι, σπανάκι και μέλι

Υλικά

  • 3 ματσάκια ρόκα (μόνο τα φύλλα) ή σπανάκι
  • 1 ρόδι
  • 6 μεγάλα σύκα παστά
  • 3/4 ποτ. Φουντούκια
  • 2 δάκτυλα του ποτηριού ελαιόλαδο
  • 2-3 κ.γ ξύδι μπαλσάμικο
  • 1 κ.σ μέλι
  • κατσικίσιο τυρί

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε και στραγγίζουμε καλά το σπανάκι.
  2. Κόβουμε στη σαλατιέρα τα φύλλα μόνο (κατά προτίμηση με το χέρι).
  3. Ξεσποριάζουμε το ρόδι,
  4. Κόβουμε τα σύκα σε κομματάκια, μοιράζουμε τα φουντούκια στη μέση και τα κρατάμε ξεχωριστά από τη ρόκα.
  5. Κτυπάμε καλά το λάδι, το ξύδι και το μέλι μέχρι να διαλυθεί το μέλι.
  6. Περιχύνουμε με το dressing τα φύλλα σπανάκι και ανακατεύουμε.
  7. Βάζουμε πάνω στο σπανάκι όλα τα υπόλοιπα υλικά μας. Η σαλάτα μας είναι έτοιμη.

    Leave Your Comment Here